很多人對於藥品和保健食品界限的認識非常模糊，有些人覺得保健品是藥，是藥三分毒；有些人覺得保健品就跟維生素沒什麼區別，多吃點也沒事。下麵康是美官網就來幫助大家搞清楚“保健品”到底是藥還是食品？
首先需要說明一點，大家常說的“保健品”規範來講應該叫“保健食品”。
保健食品亦稱功能性食品。具有調節機體功能、預防某些特定疾病的發生或能夠改善體質的作用，但不以治療疾病為目的，僅具有一定的輔助作用。適於特定人群食用，一般有規定的食用量。僅通過口服使用，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害。因此，有些含中藥的保健品只能使用國家批准的可用於保健品的中藥飲片，不能含有毒性中藥飲片。
包括中藥材、中藥飲片、中成藥、化學原料藥及其製劑、抗生素、生化藥品、放射性藥品、血清、疫苗、血液製品和診斷藥品等。
一般來說並不適合長期或大量服用，甚至存在某些藥物的不良反應。此外，保健食品僅口服使用，而藥品可以注射、塗抹等途徑使用。
藥品一般需要在醫生或藥師的指導下使用，中成藥及中藥飲片建議辨證施治，保證用藥安全。
如何區分“保健食品”與“藥品”？
1、保健食品與藥品批准文號有區別
保健食品批准部門：
國家食品藥品
監督管理總局
各省級食品藥品
監督管理部門備案
國產保健食品
國食健注G+4位年代號+4位順序號
食健備G+4位年代號+2位省級行政區域代碼+6位順序編號。
進口保健食品
國食健注J+4位年代號+4位順序號
食健備J+4位年代號+00+6位順序編號
2017年開始，我國保健食品實行註冊和備案雙軌制。每個保健食品批准文號或備案號只能對應一個產品。大家可以登陸國家食品藥品監督管理總局網站（http://www.cfda.gov.cn）“數據查詢”欄目查詢產品的真實情況。
藥品批准文號
（1）國產藥品 國藥准字H（Z、S）+ 8位數字，其中H代表化學藥品，Z代表中藥，S代表生物製品。
（2）中國香港、澳門和臺灣地區的藥品 《醫藥產品註冊證》證號的格式為H（Z、S）+8位數字，其中H代表化學藥品，Z代表中藥，S代表生物製品。
（3）進口藥品分包裝 國藥准字J+ 8位數字。
（4）進口藥品 《進口藥品註冊證》證號的格式為H（Z、S）+ 8位數字，其中H代表化學藥品，Z代表中藥，S代表生物製品。
2、保健食品與藥品的標識有區別
保健食品必須有“小藍帽”標識：非處方藥必須有OTC標識：無OTC標誌的批准文號是國藥准字的藥品都屬處方藥，必須在醫生指導下使用。
最後，康是美官網提醒大家：保健食品不是藥品，不能替代藥品，請理性消費保健食品喲~
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